Сторчеус Надія Психологиня онлайн

Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) – це один з провідних та найбільш популярний у світі психологічний підхід, що є науково-обґрунтованим та доказовим. Він дозволяє досить швидко, у порівнянні з іншими методами, пропрацювати проблему.

- Депресія - Тривожність - Панічні атаки - Фобії - Проблеми в стосунках з партнером - Проблеми, пов'язані з харчуванням Важко сформулювати запит? Ми можемо визначитися з напрямком роботи під час перших консультацій разом.

Є певна проблема, рішення якої необхідно знайти. На її основі формується Вами, або разом зі мною запит. Далі на консультаціях ми разом створюємо план роботи над запитом, ви отримуватимете домашні завдання, матимете можливість пропрацьовувати ситуацію щодня і з кожною новою зустріччю ми будемо бговорювати результати, коригувати наші дії та йти до успіху.

Асинхронне листування – це спілкування з психологом у чаті Telegram. Ви можете писати будь-яку кількість повідомлень у будь-який час. Я відповідаю щонайменше один раз на добу 4 дні на тиждень. 3 переваги асинхронного листування: 1. Швидка психологічна допомога Ви можете не чекати часу наступної консультації, а поставити питання, що турбує Вас, відразу ж і протягом доби отримати відповідь. 2. У будь-якому місці в будь-який час Асинхронне листування дозволяє Вам зв'язатися зі своїм психологом у будь-який час у будь-якому місці. 3. Щоденник терапії Когнітивно-поведінкова терапія часто супроводжується веденням щоденника. Ваші повідомлення в месенджері це той самий щоденник, просто трохи в іншому форматі. Плюс на них ще й відповідь можна отримати.

Все, що Вам необхідно - це обладнання, з яким можна здійснити дзвінок (вистачить телфону і навушників) та тихе місце, де б Вам ніхто не заважав і Ви могли б відкрито розповісти про усе, що турбує.

Для запису перейдіть за прямим посиланням: Онлайн-запис